Question de l'internaute
Réponse de LoL Guru
Pour maigrir, il est nécessaire de respecter 2 principes essentiels.
Il faut d'abord avoir une alimentation saine et équilibrée.
Il est également indispensable de pratiquer une activité physique régulière (si possible quotidienne).
Dans le cadre d'un régime visant à perdre plus de 5 kilos, il est recommandé de consulter un spécialiste qui encadrera la démarche pour une efficacité plus importante et surtout pour éviter la prise de risques inconsidérés.
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