Question de l'internaute
Est-ce-que boire de l'eau fait maigrir ?
Question posée par cerise dans la rubrique Régime avec le pronom Est-ce que.
Réponse de LoL Guru
L'eau est une boisson qui a zéro calorie.
Ainsi, sa consommation ne fait pas grossir.
On pourra perdre quelques centaines de grammes, voire quelques kilos, si on remplace au quotidien toutes les boissons (sodas, jus, alcool…) par de l'eau.
Mais afin de réussir un régime, et d'arriver à stabiliser son poids, il faudra, en plus d'une bonne hydratation, respecter un régime alimentaire équilibré et adapté.
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